Länge sedan.

I mitt förra inlägg lovade jag att vara bättre på att skriva här. Men det har jag inte hällt dåligt av mig. Men vi haft en underbar semester här i norr har det varit fantastiskt väder. Under vår semester i Skåne var det tyvärr inte bara sol. Men det finns ju bara dåliga kläder.....trots vädret var vi på utflykter till Kivik, Simrishamn, söderåsen mm. Förståss var vi också på besök hos mormor och morfar, Anna och Rikard och pappa. Och så bodde vi hos mamma och Svenne. Men nu är semester slut sen några veckor och det är som vanligt full fart på jobbet igen.

Nu är det helg igen och äntligen har det slutat regna. Efter tre dagar med ösregn som i och för sig var välbehövligt så är det tråkigt att det regnar. Men vi har trots det trotsat regnet och varit ute och tränat inför Lidingöloppet. Det är inte så lång tid kvar nu tilll vi ska springa 30 km. Springa tre mil är ju helt galet. Men det avslutar klassikerdrömmen och ska trots allt bli riktigt kul. Men det krävs en del träning fram till dess att jag ställer mig på startlinjen, så lite panik har jag.men det är bara att ta det som det är och hoppas på att det kommer att gå bra.

Utmaning 3 av 4

Så stod vi där igen. Redo eller så redo man nu kan vara när man inte tränat inför en utmaning. Vansbrosimmet, 3 km i Vanån och Västerdalälven. Men med 19,1 grad i vattnet och våtdräkt är det svårt att påstå att denna del är i sammanlade som de vi redan utfört dvs 90 km i skidspåren och 300 km på en cykel runt en sjö. Men i alla fall så ska det göras för att få en svensk klassiker. Mitt mål var att klara simma på under en timme men för det hade jag tränat för lite på att simma i öppet vatten. Men vi klarade det alla tre och Christer gjorde ett bra jobb som landkrabba och påhejande väskhållare.

För utom simmning i älven hade vi en trevlig helg tillsammans med Pär och Carolina i Örebro. Tack för trevligt sällskap och god mat.

Nivå tar mer semester i skåneland.

Semester

Efter en händelserik vår med mycket jobb för både Christer och mig har vi nu haft vår första semestervecka. Vi började veckan med att riva ut och lägga nytt golv i min lägenhet. När detta var klart åkte vi på en minisemester till Happis. Huvudsyftet var att besöka IKEA men vi passade också på att njuta av det fina vädret och se oss omkring i denna del av Norrbotten. Vi åkte upp till Happaranda med stora släpet, parkerade detta på Cape East där vi bestämt oss för att övernatta. Efter det åkte vi till finska sidan av kukkolaforsen. En fors i toneälv ca 15 km norr om Happaranda/Torneo. Den är ca 3500 m lång och har en fallhöjd på ca 14 meter. Forsen är känd för sitt siktkaka och i cafet åt vi lunch med deras rökta sik. Mycket gott. Efter en tur på stan både finska och svenska sidan åkte vi till spa Cape East för att njuta av lugnet. Känslan vi poolen var inte att vi befann oss bara några få mil från polcirkeln utan snarare att vi var i ett exotiskt land långt bort. Bara den ljusa och soliga sommarnatten avslöjade att vi var i norr. Efter en god middag vi poolen bestående av grillade godsaker och goda sallader njöt vi av sommarkvällen i den varma takpoolen.

Cape East är väl värt ett besök, men jag rekomenderar att åka hit under vintern när snön och mörkret gör upplevelsen mer exotisk.

Efter en avkopplande dag var det så dax att besöka IKEA, vi åkte tillslut hem med ett stort släp fyllt med gardrober och andra prylar till våra hem. Men byggandet får vänta nu ska vi fortsätta med vår semester i lugn och ro, utan att leka byggare.

Till Jennie

I veckan fick jag via Facebook ett offentligt påpekande om att jag var dålig på att uppdatera denna sida. Jag kan inte annat än att hålla med. Det senaste året har jag inte varit så aktiv med att uppdatera denna sida, det beror inte på att jag inte varit på äventyr för det har jag. Istället är det nog för att jag generellt spenderar mindre tid vid min dator nu än tidigare, och det går naturligtvis ut över min blogg. Men Jennie och alla andra jag lovar att göra mitt bästa för att bli bättre på det här med bloggande. Det är ju trots allt roligt för både mig och andra att samla minnen och händelser från mitt liv och mina äventyr här i vimlet.

En kanonbra dag under 10 timmar och 49 minuter

Så kom dagen då det var dax att cykla, det var inga problem att byta startgrupp och starta med Christer och de övriga i cykelklubben. Jag lyckades bara hänga med 2 mil innan jag insåg att jag inte skulle orka i det tempot och släppt de övriga. Efter ca 3-4 mil nådde jag upp Tomas en de äldre herrarna i cykelklubben. Vi bestämde oss för att följas åt för att göra resan lite trevligare. Efter ytterligare ett tag körde vi ikapp en till av våra cykel vänner, och vi följdes sedan in i mål. Resan ner till Jönköping skedde i motvind, det var ganska jobbigt men det gick ändå ganska bra trots det. Efter 6 mil i motvind följde sedan 15 mil med medvind. Vi gick in i några kontroller men inte alla, mest för att sträcka lite på benen och fylla på våra vattenflaskor! Trots att det blåste en del så måste jag säga att vi hade tur med vädret, sol och fint väder under hela turen. Mitt mål var att köra på 12 timmar men på grund av bra draghjälp och ett bra tempo så kom vi oss under 11. 10:49 var jag ute på två hjul, en tid som jag är mycket nöjd med. Roligast är nog trots allt att jag inte var så sliten när jag kom i mål, nu gäller det bara att öva på det jag är sämre på, backar, både uppför och nerför. Nu blir nästa mål att köra på under 10 timmar.

Hur långt kan man cykla för en mjukglass?

Som nog alla vet är jag svag för glass i allmänhet och mjukglass i synnerhet så för mig är svart enkelt. LÅNGT och tur är väl det för det har varit några mil på cykel de senaste veckorna. Men jag har bara fått en mjukglass, men den var också stor. Tyvärr hade jag inte någon större mjukglass lust efter 107 km på cykeln. Hur det kunde komma sig vet jag inte. Kanske var det för att jag trots att vi cyklade sakta de sista milen fick kämpa som ett djur de första 5. Men det var en trevlig dag. Vi bestämde oss för att fara ut med cykel klubben och resan blev betydligt bättre än första gången men och andra sidan var ganska bra även i torsdags även om vi då fick släppa halvvägs. Denna gången släppte vi också efter ca 5 mil med då hade vi även en annan tjej med oss i vår grupp. Hon var betydligt tröttare än jag så därför fick vi en resa i lugnt tempo hem. Mjukglassen efter var god men pizzan var godare.

Vi har förstås gjort mer i helgen än att varit ute och cyklat även om helgen även började med ett backträningspass. På lördagen var Christer först på Jennis sista Pump pass på ett tag. Sedan gick vi som vanligt till Kanel och fikade. I helgen kunde vi dessutom sitta i solen och njuta. Efter fikat åkte vi och kollade möbler till kök och balkong till CWs lägenhet eller ska vi kanske säga Skellefte lägenheten. Vi slog till på ett nytt bord med 4 stolar och två mysstolar till balkongen, eller salongen som vi nu kallar den, det är ju trots allt inglasat.

Sol snö och en underbar pist.

Det börjar att vara några dagar sedan nu som vi kom hem från vår semester, men jag har inte haft tid över för att vara social på bloggen sedan vi kom hem. Om man varit iväg en vecka så har man massor att göra när man kommer hem. I veckan har jag dels varit tur och retur Askersund och nu sitter jag på ett hotell i Umeå. Mycket jobb men det är ju och andra sidan roligt, även om Arlanda inte lockar alltid.

Men nu var det ju semestern jag skulle blogga om. Jag och Chirster åkte söderöver med det tidiga morgonflyget på fredag morgon. På flygplatsen väntade mamma och vi åkte sedan vidare till mormor och morfar för att träffa dom på dagen. Vi åkte sedan in till Tobbe där vi först gick ut och åt middag tillsammans med Tobbe förstås men även Peter och syster Anna och Rikard hängde med, trevligt att få träffa dom också. Efter maten var det ilfart till Tobbe för att dom andra inte skulle behöva stå ute och vänta på oss. Sen väntade en natt i bilen, för att vakna på flygplatsen i München bara för att se att Micke skulle landa först kl 16:00 det var bara att sätta sig i bilen igen och åka vidare, men vilken bilkö.... Väl framme hade vi fått kontakt med Mr Rosen som nu var på väg från ett Kairo i kaos, tur att vi fick hem honom.

Men sen väntade några underbara dagar i backen vi hade bra väder med strålande sol alla dagar utom en då det var lite dis. Vi fick med andra ord gott om utförsåkning, sol och goda vänner . Något jag tror att vi alla behövde. En vecka som gick allt för snabbt men så är det när man har roligt.

ca 21 km i spåren

Dagens första pass på skidor var ett långpass på ca 21 km . Vi började med att åka upp till myren, väl där åkte jag ett varv utan stavar och ett kort varv med. Jag har lite svårt att få ihop tekniken med stavar och skidor samtidigt. Det går jättebra att köra utan stavar om man ser på tekniken, men när stavarna kommer med har jag svårt att få det att flyta på bra och att använda stavarna för att komma framåt. Dagens pass var ändå helt ok, det var lite jobbigt att åka upp till myren men väl där gick det bra. Jag vet inte hur jag ska göra imorgon om jag åker bil upp och sedan satsar med på att åka teknik där uppe. Vi får se hur det känns imorgon. Men nu ska jag vila en stund innan det är dax att sätta på sig skidorna igen för ett teknikpass och därefter lite träning av styrka.

December har gått fort

Jag måste säga att jag har svårt att förstå var tiden tar vägen. Men fort har det gått den här december. Jag kan sammanfatta denna månaden med att det har varit fortsatt kallt och men snön har inte kommit i större mängd förrän i helgen och då har det och andra sidan kommit massor. Det har snöat och snöat och snöat, den planerade långturen fick ställas in. Men jag var ute på en skön tur i fredags och en fin tur i fredags. Efter skidturen var vi hemma på julfika hos Peter och Cecilia, massor med god fika och julklappsspel, stor kamp om klapparna roligt och trevligt. Lördagen firades med traditionsfika på kanel och lite julhandel förstås. På kvällen åkte vi hem till Peter och Jenni spelade spel och drack te, trevligt trots att jag och Christer gick förlorande ur "striden". Under söndagen tog vi det mest lungt innan vi åkte hem till Christers föräldrar för att äta söndags middag. En skön helg med andra ord även skidmilen saknas.

Harry Potter och Mönsterpassning

Efter en intensiv vecka med både resa ner till Askersund och Hockey med jobbet var det så fredag igen. Jag började helgen med att åka ner till Christer och ha lite fredagsmys med att gå på Bio och se nya Harry Potter filmen. Vi var ett gäng på ca 10 personer som först var ute och käkade och sedan gick tillsammans på bion. Mycket trevligt. Vad gäller filmen så var den som jag förväntat mig. Den första delen av sista boken är precis som bok 6 början till slutet och därför ganska mycket information och en hel del återkopplingar till tidigare händelser och genom böckerna. Nu återstår bara en film och det trista är att jag inte ens gillar slutet. Men trots detta är jag ju ett Potter fan och jag ser fram emot den sista filmen och det Harry Potter maraton som kommer att genomföras innan.

På lördag kväll åkte vi sedan tillbaka till Pite för att få lite fixat i min lya. Vi fick spacklat det sista och tapeterna sitter nu på väggarna i hallen. Nu är det bara golvet och montera garderoberna som är kvar för att jag ska klassa hallen som klar. Men då återstår lister förstås.

58 paket från norr

Idag kom mina paket från IKEA, hemkörning från Happis var inte alls någon dålig ide. Det som kanske var lite trist var att bärhjälpen inte kunde sluta tidigt idag. Men som tur är har jag snälla och hjälpsamma grannar som kunde hjälpa mig. Så nu är allt inne i lägenheten och jag sitter och väntar på att Christer ska komma hem så vi kan börja att skruva lite garderober och den nya sängen. Har vi tur så kan vi sova i nya sängen i natt blir riktigt lyxigt.

Steg nummer ett innan en enda skruv skruvas är dock att försöka att få bort allt damm från sovrummet. Och det vill jag lova det är inte lätt, har nog torkat golvet 3 gånger och fortfarande massor av dam kvar. Men nu blir det att tömma allt och sedan skura på riktigt. Hoppas att det hjälper. Sen är det inte långt kvar innan sovrummet kan klassas som klart, förutom lister men det får vänta så vi listar lite mer på samma gång. Men det ska inte vänta flera år denna gången.

Tiden rusar fram

Då var det helg igen, just nu känns det som att veckan har 2 dagar måndag och fredag. Veckorna rusar iväg och jag förstår inte att vi snart är inne i november. Det som för tillfället står som fokus hemma på min gata är förstås renovering. Nu har jag börjat i 3 rum vilket inte är optimalt men det råkade bli så för att färdigställa inför ikea turen i helgen. Men när jag får mina garderober på plats så kommer jag för det första att kunna göra klart i sovrummet så att det blir helt klart där, det kommer förutom att ett rum blir klart även innebära att jag kan städa in alla mina grejer som bör ha en plats på en hylla i en garderob. Det kommer med andra ord då bli mycket lättar att leva i renoverings kaoset.

I helgen blir det alltså en tur till Haparanda och Ikea, men först en trevlig fredagkväll hemma hos Cissi och Martin

Ut med det gamla in med det nya

Helgen började med att Christer kom med en stor påse nya tratttisar och till och med en del trumpeter. Det var bara att börja renas och lägga på tork. Det slutade med att det fanns trattisar lite här och där i lägenheten. När väl all svamp var fixad var det hög tid att gå och sova.

Lördag morgon startade med att vi åkte till tapetaffären för att köpa extra spackel och lite annat. Väl hemma igen bars alla möbler ut från sovrummet, om det var ont om plats innan var det ännu mindre nu. Sen började vi dra ner tapet från väggen. Det blev tillslut 3 säckar från fyra generationer tapet mode, ljusbrunt randigt, grönblommigt, rödblommigt, och till sist en vitrutig tapet. Det tog tid och kanske drog vi ner för mycket men nu är det gjort och väggarna är spacklade. Slipning av väggar, mer målning av tak och element. Sen kan de nya tapeterna få komma upp.

Efter helgen var det därför riktigt skönt all lämna byggarbetsplatsen och åka ner till Skellefteå igår eftersom jag ändå ska jobba här idag,

En trevlig helg men ingen målgång.

I helgen var det meningen att Carolina, Maria och jag skulle avsluta vår klassiker halva med att springa Lidingöloppets halva distans 15 km. Men på grund av att jag inte tränat och var lite rädd för att foten inte skulle fixa att springa så långt när den äntligen blivit bra, eller iaf nästan så valde jag att stå över. Trist men jag tror ändå att det var det bästa. Det finns ju fler år och om jag ska försöka mig på hela nästa så är det bäst att inte fortsätt att vara skadad. Det är inte roligt, nu ska jag istället börja träna mig inför Vasaloppets Öppet spår.

Men även om det inte blev något lopp för mig så var det en trevlig helg, fredagkvällen var jag hos kusinerna och vi spelade som vanligt spel. Där jag och Jörgen tog hem vars en seger. På lördagen gick jag upp tidigt för att släppa iväg Carolina i spåret och sedan åkte jag in till stan och shoppade loss med Helena och Benita som också var i stan. När tjejerna var klara var tanken att vi skulle åka och ha det bra på Centralbadet. Men där var stängt så istället för att simma lugnt i varmt vatten åkte vi och bubblade med massor av barnfamiljer på Eriksdalsbadet. Inte lika mysigt men kul ändå. På kvällen slöt vi sedan upp för att fira att tjejerna var klara med att gå ut och äta i gamla stan. Det var med andra ord en lyckad dag.

På söndagen fick jag arbeta för mat och husrum genom att hjälpa till i trädgården, men det var bara roligt och snyggt blev det också.

Trött men glad

Sitter nu och väntar på att få finbesök och sedan ut och prova foten för att se om det kan finnas en chans att jag kan lunka 15 km på lördag. Hoppet överger mig inte än. Även om jag inte vet om det är så smart, så vill jag så gärna.

Men det är inte därför jag är trött och det är inte därför jag är glad. Utan anledningen till detta är att jag igår var iväg och redovisade mitt första kundprojekt och det gick jättebra. Kunden var nöjd och ville se en fortsättning på vårt samarbete. Mina kolleger tyckte att jag gjorde en bra presentation och det är ju alltid kul. Anledningen till att jag är trött är nog mest att jag i söndags kväll fastnade framför valvakan även om jag visste att jag skulle upp i tidiga timmen för att flyga och att jag sen kom hem sent igår kväll efter maraton dagen nere i söder.

Helgen har annars varit bra, åkte till Christer i fredags och på lördagen var det åter igen pump som stod på schemat med efter följande fika. På kvällen åkte vi hem till Jörgen och Anna, två kompisar till Christer och åt middag och spelade spel. "Kvinnor mot män" eller vad det nu hette. Vet inte om jag ska säga att det var så roligt men jag fick iaf visa att jag hade lite koll på sport vilket är lite roligt. Sen vann tyvärr herrarna med ynka en poäng. Eller om jag ska vara ärlig så var det nog så att vi lät dom vinna.

På söndag kväll kollade vi in klätterväggen i Skellefteå, en fin och hög vägg som nog kan vara kul att prova den och lura med mig lite folk kanske.....

Åter igen lite mör

Även efter denna helg är jag lite mör efter träning, även om det inte var lika mycket som förra veckan känns det ändå i ben och armar. Men helgen började med att vi hade konferens med nöje på jobbet. Vi började med lunch på Havsbadet där vi sedan hade en trevlig eftermiddag. Först med lite info om nu tid och framtid med efterföljnade relax och bad på äventyrsbadet. Efter bad var det middag med Slager show, trevligt men tyvärr var jag grymt trött så jag åkte hem ganska tidigt. Att jag somnade ganska tidigt betyder också att jag vaknade tidigt.

Att jag vaknade i tidig timme betydde också att jag han med att både träna och fika på lördagsförmiddagen. Man brukar ju säga en gång ingen gång men 2 gånger en vana. Så det är väl på väg att bli en vana att först träna och sedan fika på lördagsförmiddagen. Bra att träna för att sedan få äta gofika. Inte en dålig start på en lördag, framförallt inte när man kan fika ute i solen.

Provklättring

Idag var jag nere på klätterhallen och försökte att klättra. Jag provade att klättra en led men det var inte någon bra ide för det kändes direkt när jag belastade lite att det gjorde ont. Det var bara att fortsätta kvällen med att vara säkringsman eller kvinna kanske man ska säga. Men det var i alla fall roligt att träffa alla igen. Har ju inte träffat dom på hela sommaren. Hoppas på bättre lycka nästa vecka och att det då ska gå lite bättre än vad det gjorde idag....

Träningsläger????

Man skulle kunna tro att jag varit på träningsläger i helgen men så illa är det inte. Men det har varit en del träning och det känns i kroppen idag. Är öm lite här och var kan man säga. Det började i fredags med att jag och Christer var ute och åkte en runda med inlinesen, det var nog 3 år sedan jag stod på rullerna senast så till en början var jag lite ringrostig. Men det var lika roligt som jag minns så det kommer att bli fler turer. Här omkring finns det dessutom många trevliga cykelvägar med bra asfalt att åka på och inte så mycket backar som det var i H-sand. Lördag förmiddag gick jag på mitt första pass på evigheter, Pump. Det var jobbigt men det gick bra med foten så jag är nöjd. Efter pumpen fick vi en välförtjänt fika i solen. Mycket gott!!!!

För utom detta har jag också varit ute och cyklar en del i helgen. Måste säga att jag är glad för att jag varit så fysiskt aktiv hela helgen. Dessutom har det varit fint väder och då är det alltid roligt att vara ute. Nu återstår bara att se om jag kommer att kunna springa om någon vecka.

En trevlig lördag.

Idag har jag tagit första steget till renovering av lägenheten. Jag har utsett tapeter till sovrummet. Som smakråd och bollplank tog jag med mig Christer, alltid bra att ha någon att bolla med. Och han har ju varit hemma hos mig en hel del så han vet ju hur rummen ser ut och hur ljuset faller in. Vi hittade i alla fall en grå tapet som fanns som både helgrå och mönstrad. Jag kommer att välja att ha den mönstrade alternativet på en av väggarna, och den omönstrade på de övriga 3. Samtidigt kommer jag att bygga om garderoben så att dörren in kommer att vara från sovrummet istället för från alkoven i vardagsrummet. Det känns lite mer naturligt.

I kväll åkte jag sedan till Älvsbyn för att lyssna på Sara och Pelle som spelade där. Det var en mycket stämningsfull och fin spelning. Sen var det förstås roligt att träffa Sara. För att få lite smakprov kan du följa länken till Sara Öhlens hemsida i länklistan.

En helg fylld med traditioner

I helgen var det så tid för det årliga mötet på Mörtsjöåsen. Som vanligt hade jag varit ner i skåne några dagar innan för att sedan åka med Tobbe & Co upp till Karlskrona. Det var det vanlig gänget som var där, alltid lika kul att träffas alla igen, det blir ju med några undantag bara en gång per år.

Fredagkvällen bjöd på grillning och bastu och förstås mycket prat om året som gått. Lördagen bjöd på fotboll och Volleyboll men på grund av foten kunde jag inte vara så aktiv så jag tog på mig uppgiften att vara pressfotograf. Fick en del lysande bilder. Naturligtvis var det även bad mer bastu.