Första träningspasset på en evighet.

Igår tog jag mod till mig och testade att utmana foten lite efter skadan. Jag har inte tränat på över en månad och nu börjar jag komma otäckt nära Lidingöloppet så det är dax att börja få till det där med konditionen. Det är inte bara att springa 15 km inför det måste man träna, vilket jag inte gjort. Men igår tog jag cykeln och körde en sväng på ca 1,5 timme. Jag hoppade över att köra med kopplade fötter mest för att jag inte ville vara låst om det skulle börja göra ont. Men det gick bra att trycka till och ta i lite för foten. Men det var en helt annan sak med konditionen den behöver fixas till innan jag kan springa 15 km.