Skogens guld mm finns nu hemma hos mig.

Efter en dag på jobbet som trots allt varit ganska lugn utan möten fick jag en hel del gjort. Helena och jag var ute på en snabb lunch promenad, bra för jag måste komma i form till januari och då är det bara att börja nu. Bra att Helena tar temopt så vi får en rask promenad på lunchen.

När jag kom hem åkte jag och Anna ut i skogen för att spana efter svamp. Vi hittade lite goda soppar och skogens guld kantareller. Inte så mycket men vi har iaf hittat ett ställe som vi kan komma tillbaka till och förhoppningsvis hitta fler om ett tag. Det ska iaf bli gott med kantareller till middag imorgon.

Zlatan.....

Ja vad ska man säga..... Inte var det kul när dom fick en straff. Vi hade varit ganska hoppfulla där vi satt och åt pizza och drack öl, Mange, jag och Manges kompis. Det var en kul fotbollsmatch och det känndes som att vi hade en ledning med 0-1. Långt i från tryggt eftersom vi inte lyckades peta dig våra chanser och att Ungern faktist hade några chanser då och då. Och så föll det sig så att det blev dömt straff och som förståss ledde till Mål. 1-1. ILLA. Nu följde några nervösa minuter där båda lagen spelade mer eller mindre Kalle Anka fotboll men båda lagen hade chanser. Men vi har Zlatan det har inte dom...... och det var det som gjorde att vi trots allt gick segrande ut striden.

Ringkallen med goda vänner

Även denna helg blev det som många andra helger då jag inte har nåtot annat för mig en tur till Ringkallen för att känna på graniten. Idag åkte jag med Per och Anna. Väl på klippan träffade vi en hel massa andra klättrare både kända och okända ansikten. Men som vanlit är allt trevliga och det är alltid lika kul att komma dit.

Vi började klätterdagen med Ragnarök borta på Svaväggen. Efter mat och kaffe gav vi oss på NEgerpojken på fika väggen och sedan Näsblod för att snabbt komma upp till Nollpositiv. När Per gjorde sitt försök på oborstad började det regna något helt otroligt. Vi såg det komma men ville inte se konsekvensen att bli blöt, därför ignorerade vi det och fortsatte klättra. Vi fick fira ner lite snabbt men var trots det ganska blöta när vi kom ner. Som tur var hade i alla fall en av de snälla klättrarna nera vid fika väggen vänt alla skor så dom inte var så blöta på insidan. Tack snälla du, vad skulle vi göra utan klättervänner som dig vid klippan.

Dagens klättring för mig var inte så bra men det kommer andra dagar och det är bara att hänga i så kommer jag tillbaka till mitt forna jag. Det viktiga är att inte ge upp och att börja träna upp mig igen, känner att även kondisen är i botten. Hur ska detta gå med Klassikern inplanerad och allt.
Gäller att börja träna och äta rätt. Men det får börja imorgon, nu blir det pizza och fotboll med några komisar.

Onsdags öl.....

Idag var den första onsdags ölen som Mange så bra kommit på att inbjuda till via Fasebook. Idag var vi 4 som uppslöt, Mange, Per och en tjej till från länstyrelsen och så jag. Det var i alla fall en trevlig kväll på Svenssons. Hoppas att det blir många sådana i höst.

En första tur på elljusspåret.

I helgen var jag nere i Sundsvall och köpte ett par nya joggingskor. Idag var det premiär i spåret. Jag tog det ganska lungt sprang bara ca 3,5 km. Men jag hade nya skor och då ska man ta korta runder säget Kattis så jag tror på henne. Men det är lika så bra att börja lite lugnt med det här med träningen. Men nu är jag igång, och här ska det tränas. Har ett mål på att träna styrka 1 gång i veckan och kondition 2 ggr per vecka. Allt för att orka åka klassiken 2010.